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てけれっつのパ

自分が夢中になれるものを探しています。

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意外と料理も好きじゃんけ

家事全般が不得意です。 一番マシなのは洗濯物干し。だけど最近面倒なので乾燥機の導入検討してます。しずです。 子供が生まれたからというものの、元々大してやらなかった家事をさらにやらなくなりました。というより、出来ない。一定時間連続して作業が出…

産後、母乳やってりゃ痩せると思ってた

妊婦は体重が増えるもの。 タイトルの通り、出産して母乳やってりゃ痩せると思い込んでました。 でも世の中そんなに甘くない。 産後体重が戻る気配がない 入院中に測った時が臨月マイナス3キロ。子供が3キロ、その他羊水や胎盤も出たはずなのにおかしいな(о´…

爪周囲炎ってのになった!ささくれはカットしようね…

産後免疫力がダダ下がりのしずです。 爪周囲炎ってのになりました。 何よそれ?って思われるかもしれませんが、何のことはない。爪の周りで炎症起こしましたってだけの話。 中指の爪が妙に広がるんですよ。で、毎回爪で引っ掻いちゃうんですよね。そしてちぎ…

産後、肌の弱体化がすごい

産後は免疫力が下がるぞ!と言われてても全然気にしてませんでした。 が! 産後1ヶ月で私の肌は荒れ狂いました… もともと乾燥肌 入浴後に全身にオイルを塗りたくって人並みの湿気を帯びる程度には乾燥肌です。顔はターンオーバーがやや早めで、バリア機能が…

ちょいちょい詰まる乳。白斑が痛いよお…

母乳はそれなりに出ているのだけれど、たまにちょっと詰まります。 ニキビみたいにお乳の塊が溜まるのかなぁと思っていたのですが、出口まで出て来ず、乳首の表面に白い斑点の様なものが出来ました。 授乳しているときにピリッとした痛みが走り、その後はし…

産後辛いと思うこと

娘が生まれてひと月ほど経ちました。 基本的にワンオペ育児ですが、義父母や夫の助けがあって、子供と十分に触れ合える時間はかけがえのない幸せとなっております。 が! それなりに辛いこともあります。 これから子供を産む予定の人やその周りの人には知っ…

今年のお正月

お正月はどうでしたか? 今年は年末あたりから一家で風邪をひき、完全に寝正月でした。 こんなにだらだら過ごしたのはいつぶりだろうか。 いつものんびり過ごしているけれど、実家に帰るのに長時間移動していたから意外と疲れてしまっていました。 近所にな…

フロス使うと口内環境の現実を知らされる

どんなにかっこよくてもきれいでも、口が臭いのは嫌かも。

夫が帰ってくる時しか料理をする気が起きない

納豆ご飯とみそしるとかごちそうだと思っています。

毎回歯磨きを褒められるんで歯磨きのコツをば。

歯医者に行くと結構な確率で歯磨きが上手いと言われるので調子にのって解説してみます。 当たり前のことが書いてあります。

冬のハンドケアに。おやすみ手袋はおすすめです

感想の時期、手荒れが気になります。 いいハンドクリームを探すのも楽しいですが、寝るときに手袋すると効果的です!

臨月妊婦の快適睡眠生活

妊婦さんは睡眠不足で悩むことがおおいかと思います。 妊婦じゃなくても悩んでたら試してみてくださいね~。

初めて作った小豆の水煮。自分で作るのも悪くない

外食で失敗が続くとしばらく納豆ご飯で過ごすしずです。 たまには新しい物を作ろう!と考えて、小豆を煮てみました。 国産(北海道) 小豆 1kg 出版社/メーカー: 株式会社すずや穀物 メディア: その他 この商品を含むブログを見る 小豆は冷えにも浮腫みにも効…

負担を相手にだけ押し付けるって…何よ!(怒)ってわけじゃないんだけどね。

夫の友人の話を勝手に聞いて勝手に切れた話です。 後日談までがワンセットだよ。

らでぃっしゅぼーやで宅配野菜にチャレンジ。

野菜足りてますか? 買物大変だからちょっと注文してみようかな。

しっとりあったか!カシミアストールを買いました。

手持ちアイテムが残念なことになったので、アップデート。これから30代に入るし、大人っぽいアイテムを取り入れてもいいよね?

白髪染めが必要かも。母譲りの白髪体質

白髪増えてきちゃった。 もうね、マッサージしたら減るよ!とかそういうアドバイスいらないからw最終的に真っ白になって、しもだかげきみたいにする。

料理供養。

料理は嫌いじゃないけどあんまり得意じゃないです。 せっかく作ったけれど公開する場もないので載せます。

くせ毛を活かしたい…縮毛矯正に飽きた…

くせ毛と天然パーマの境目がわからない。 とりあえず「くせ毛を活かした髪型」とやらにあこがれております。

冬は脱毛の季節。ケノンでお手入れの負担軽減。

ケノン、おうちで手軽にできるのでお勧めです。

【出産記録】誘発剤チェンジからの長丁場。産まれてよかった2日目。

出産記録です。長文。 一日目は誘発剤投与をやめてから2時間くらいで陣痛が止み、夜ご飯もモリモリ食べていました。 「食べられるときに食べて!眠れるときに寝て!」と皆さんから言われて「何を大袈裟な」と思っていましたがまぁその通りでした。 子宮口は1…

【出産記録】言われるがままに誘発。全く開かぬ子宮口!(41w1d)

出産予定日を一週間過ぎても産まれない!ということで入院する事になりました。 ちょうど義母の仕事が休みだったので、車で送ってもらう事に。 洗濯出来るか分からないので荷物の量はマックス!もっと大きい鞄で来れば良かったなぁ… このうち1つは病院が用…

爆誕報告。応援ありがとうございます!

出産予定日から過ぎること一週間。予定日超過の為入院に相成りました。 陣痛促進剤2日目、何とか自然分娩にて第一子である長女を出産しました事をご報告致します。 途中とんでもなく不安になり、ご心配をおかけするエントリを投稿しましたが、無事です!応援…

普通に怖いし不安だわ。

納得してるけど、逃げられないのも分かっているけれどやっぱり不安なものは不安だな! といてもたってもいられなくなって書きます。 可愛いぬいぐるみで癒される。 入院したよ! 入院しました。 出産予定日から一週間ほど過ぎてしまい、お産が進む様子も見ら…

眉唾だけど美味しいからオッケー。食べるマスクレビュー

食べるマスクを食べてみました。 美味しいタブレットです。

入院決定!子宮口開かないから帝王切開の可能性ありマス。

お産が進まないんで、入院となりました。ほぼ初めての入院なので緊張しますが、なるべくリラックスして過ごせるといいなぁと思っています。

意外と便利!ウォーターサーバー導入しました!

ウオーターサーバーってもっと高いと思ってたんだけど、意外と手が届いちゃっていい感じ。

【妊婦検診】予定日超過で入院になりそう。(40w4d)

予定日が過ぎてしまいました。けど、私も子供も元気なようです。 のんびり親子ですが、頑張ります。

予定日が過ぎても焦らないで。誰も悪くないよ。

正産期は37週0日~41週6日の期間を指します。 大体の赤ちゃんの皮下脂肪が蓄えられ、内臓の働きも充実している期間。いつでも外に出て生きていけるという時期です。 42週を過ぎると胎盤の機能が低下、羊水の減少などにより子宮内の環境が悪くなり、…

安くて可愛い!赤ちゃんの退院着は西松屋でキマリ!

赤ちゃんの退院着を購入しました。 ベビードレスは高いなぁと思いましたが、安くてもかわいい服を見つけてうれしいです。

【妊婦健診】正産期に産めるか微妙?子宮口固いので注射。(39w4d)

予定日まであと3日。まだ産まれないので週に一度病院に行っています。 正産期というのは41週までで、それ以降になっても産まれない場合は子宮内の環境が悪くなるので強制的に出していきます。 写真は今回も無し 背中を向けていてダメでした。 でも前に比べて…

妊婦だけどお酒飲みたくなった気がしたからこれ飲んでみた

妊娠、授乳中だとアルコール禁止ですね。どうしても気分を味わいたくてノンアルコール飲料をいただきました。

【妊婦健診】骨盤レントゲン撮影と子宮口チェック!お腹張っていこー(38w4d)

臨月になったら、特に何もなければ運動をたくさんしなければなりません。う、動かなきゃ。

【妊婦健診】初めてのNST検査(37w3d)

NST検査というものを初めて行いました。 本人以外入れないことが多いので、ご紹介。

これは使えた!妊婦生活でのお役立ちアイテムを紹介します〜妊娠後期〜

妊娠後期に役に立ったアイテムをご紹介します。 お役にたてれば幸いです。

妊娠後期まとめ。お腹がどんどん大きくなりますよ。

妊娠後期はこんな感じ。色々書いたんだなぁ…。

体型変化に対応!妊娠中期で必要な物は?

妊娠中期に役に立ったアイテムをご紹介します。 だんだんお腹が出てくるので、お仕事をしている人は自分の車幅を気にしながら動いてね!私はよく机にお腹ぶつけてました…笑

助かった!妊娠初期でお役立ちアイテム紹介します!

妊娠初期に役に立ったアイテムの紹介。「へ~」くらいのものですが、参考になれば幸いです。

産前休暇が予定日6週間前からって結構きつく無い?

産前休暇6週間って、意外ときついな~って思った話。

【妊婦健診】笑顔写真ゲットとお産の進み方指導(36W5d)

いよいよ2週間に1回の健診が終わりました。 久しぶりに顔が見えて、しかも笑顔風の写真が撮れました!

母乳が出てきた!弄らず、そっと拭き取る

そろそろ臨月。 ともなると産院からは母乳が出やすいようにマッサージを推奨されます。 私はトレーニング冊子をいただき、これから挑戦するところです。 おっぱいの話とかなので、嫌な人は見ないでくださいね! 垢のようなものが付いている… 乳首も皮膚の一…

妊娠10ヶ月!臨月に入ったらまるでスライムナイトだわ

スライムナイトって言いたいだけ。 しずです。 ドラゴンクエスト スマイルスライム マグカップ スライムナイト 出版社/メーカー: スクウェア・エニックス 発売日: 2007/11/23 メディア: おもちゃ&ホビー 購入: 1人 クリック: 1回 この商品を含むブログを見…

深く考えすぎない!身だしなみやオシャレに関するラクな考え

どうも、アラサーのしずです。 27歳くらいから「オトナって何を着るものなの?」という悩みを持っていました。 ちょうどスーツ仕事から私服で働く仕事に転職し、毎日着るものについて考えなくてはいけないなぁと思い始めたのです。 休日はこんな。お腹大っき…

【妊婦健診】バースプランが宿題。34w4d

お腹が随分おおきくなりました。 脚を閉じていると上半身を前に倒せません。 胎動は激しく、動悸も息切れも恥骨の痛みも増してきました。 写真の変化あり? 前回はこんな感じ 今回はこんな感じ 同じ角度…笑 ちょっと縦長になってる?よく分かりませんね。 ス…

身体との対話を深めよう

妊娠すると身体が変わる。 いや本当にそうですわ。 別の生き物になったのかなぁと思うくらい。 最近、食べたい物や食べたいタイミングが前と全然ちがうので戸惑っています。 食べたいもの これはまぁ妊娠初期からではあるのですが…。 油ギトギト!こってり!…

生活習慣を変える!①スクワットは順調ですよ

生活習慣を変えるんや! そんな事を言いふらして取り組んでおります。 食事と運動に気を付けてだいたい1週間。 定着具合はどんなもんかお伝えします! 食事 ん〜。 まぁまぁ。ぼちぼち。 といったところでしょうか。 食事の記録をあまり取れていないのですが…

【妊婦健診】入院関連の書類を貰いました。32w6d

妊婦健診に行ったら帰りに入院に必要な書類を渡されました。こういう感じなんだな、ってのが伝わるといいな。

清楚でお上品な女の子よりも

名づけがどんどん自由になっているなぁと思うのですが、逆に選択肢が広すぎて困惑しています。一族の者は皆この漢字をつけるのじゃ!みたいなのあったらいいのにな~笑

早く買えば良かった!無印良品のパジャマ

無印週間ですね。 数々のブロガーさんが購入した物の記事をアップしています。 物欲の周期が長いのか、そろそろアレが欲しいな〜〜というタイミングで無印週間がやってくるのでありがたいです。 近所にある無印良品は、規模は小さいですがあまり混んでないの…

ヤク切れでしんどい…妊娠中は貧血にご注意!

ただでさえ女性は生理があるので血が足りない。 加えて、健康的な食生活ってお金がかかりやすいし、安く済ませようとすると手間がかかる。