久しぶりにパンでも焼くか、とこねこねして焼いてみました。 結果は失敗！うまく膨らまないし、火加減が下手だったのか焦げるし、硬いし。 ABCクッキングスタジオで体験したのに全然その通りにならないの！マジか…。 やっぱり料理上手な人はもっと崇められる…

どうも！タイトルの通りにウキウキルンルンしています。 3年ぶりにアイシャドウを新調しましたよ～！ アイシャドウ処分してました それまではKATEのアイブロウパウダーをアイシャドウ的に流用していました。 私は右目がほんのり奥二重、左目が一重なので、よ…

引っ越してからずっとおいてあった座椅子ソファーをどかしてみた。とてもすっきりです。 月見団子 児童館のお月見会に参加したら当たりました。 よく見ると顔がついてて可愛い。 ハム子はまだモチモチした食べ物が苦手らしい。 周りの子の真似をして口に入れ…

ダイエット記録です。 9月に入ってから、体脂肪率も体重もあまり落ちていません。 体重、体脂肪率グラフ 体脂肪率上がってるやん…！ 先週の平均摂取栄養など 毎週日曜日に平均を教えてくれます。 毎日、毎食、と細かく見ていると神経質になりすぎてしまうの…

夏の疲れが急に来たのか何なのか、やる気が全く起きないです！！！ 掃除したくない 節電のご協力を！！！と、どこからも言われるので8時半から家電使うの控えようかなーと思っています。 そしたらね、いつもその辺りから掃除してる事に気づいたの。 あれ？も…

どうも！ お酒、好きですか？ 私は好きでした。最近分からなくなってきました。 酒癖が悪すぎた学生時代と独身時代 コールも受けてないのに勝手に飲みまくり、飲ませ、暴れる、その辺で寝る、みたいな頭の悪いやつ代表でした。 酒乱、なんて呼ばれる時もあり…

9月です。 残暑がある地域とそうじゃない地域もありますが、なんとなーく風がサラリとしてきましたね。 北海道は完全に秋です。 ハム子、軽い風邪をひく 我が家の1歳児、鼻水やら咳を少し。 恐らく乾燥で喉がやられたんだなーと。 児童館でもなんとなく調子…

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） ホットヨガのloive(ロイブ)に入会しました！ 体験版についてはこちら。 ホットヨガ初体験！ - ワタシがお母さんになっても 通いやすい。 最近のスタジオレッスンはどこもネット予約で行けるのでいいですね！ 電話だとた…

カロリーママというダイエットアプリを使い始めて3ヶ月が経ちました。カロリーママ AI管理栄養士がダイエットサポートLink and Communication Inc.ヘルスケア／フィットネス無料 数値で比べる 6月頭の体重、体脂肪率は 52kg、32% 8月末の体重、体脂肪率は 46…

30日でスキニーデニムの似合う私になる (美人開花シリーズ)作者: 森拓郎出版社/メーカー: ワニブックス発売日: 2018/08/25メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見るちょっと！タイトル恥ずかしすぎて店員さんに聞けないんですけど！！！…

汗かきたいけど自分で頑張れない…って事が増えてきたのでホットヨガに行ってみました。手ぶらヨガ体験なるものがあったのでふらり。 暑い！ ホットヨガですもの、暑いですね…開始五分で汗がたくさん出てきました。 あんまり暑さに強くないんだけど大丈夫かし…

上り調子です。これから言い訳をします！！！ お盆期間中は出歩けない お盆休みに義実家や祖父母の所へ行きました。 よそ様のお宅にいる間、筋トレとか…散歩とか…こんなに出来ないとは思いもよりませんでした笑。 いや、行ってもよかったのかも？とは思いま…

いやじっとしちゃうからさ… しかも子供いるとスマホ見てらんないしー。子育てしてたらダイエット出来ないじゃん！！！て最初の方はキレてたけど、最近子育てとダイエットは親和性高い気がしてきました。 食生活の見直し 子供に野菜とかバランスよく食べてほ…

ダイエットを決意して、食生活を変えています。 食事を見直してから身体の不調がかなり減って、体重もジワジワと減っています。 頂きものの枝豆。収穫したてを塩ゆでにしたらおいしいです。もっと塩入れればよかった～。 身体にいい食生活は宝物 習慣を変え…

カロリーママというアプリを使ってダイエットをしています。 カロリーママ AI管理栄養士がダイエットサポートLink and Communication Inc.ヘルスケア／フィットネス無料 目標まであと2キロ 目標体重まであと2キロという所に迫ってきました！ ずーっと50キロ…

枕が変わると寝付きにくいとは言うけれど、いやはや、本当に眠れない。 身体は疲れているし、すごーく眠りたいんだけれども。 なんかこう…眠れません。 お酒でも飲めば眠れるのかなぁ？とも思うのですが、月に一回飲むか飲まないかの世界で生活しているので…

アンパンマン。7割以上の子供がアンパンマンを愛すると言っても過言ではないはず。 ハム子もいつの間にかアンパンマンを愛するようになっていて、お友達のアンパンマンカーに乗る！と暴れています…(やめてほしい) 先日、トイザらスでアンパンマンうどんを買…

ダイエットをしよう！と決めてから生活が変わった。 ふと、「私はどこに向かっているのかしら」と思い始めたので、変わったことを書きます。 毎日プールに行く 近所のプールが丁度よすぎて毎日のように行っています。 歩いて15分、行き帰り30分。いい運動に…

ダイエット最難関の「継続」の2文字が私を襲います。 最近の推移など 7月の頭にちょっと自分を甘やかしたら、癖になって色々と崩れはじめてきています。 因みに1番落ちてた時の体重などなど！ [ 47.7kg、26.6%です！ 6月の頭には52kg、32%だったのが一気に下…

糖質制限の強い見方、サラダチキンを作ってみた。 市販品もたまにたべていたけれど、どうしてもモソッとした口当たりが気に入らなくて買うのが嫌になってきました。 作ってみた サラダチキン、簡単に作れるということなので作ってみた。 作り方は簡単。 鶏胸…

七夕はどうでしたか？ [asin:B0727LHHZL:image:large] こちらは曇で天の川も見えず、ずっとAmazonプライムビデオを流していました。というのも…ハム子が再び発熱してつきっきりだったのです。 多分ヘルパンギーナ 突然の発熱、食べるのを嫌がる、口が赤い… …

旭川市の天気 - Yahoo!天気・災害 旭川からおはようございます。 関東では梅雨明けしたそうですが、北海道はなんだかずーっとジメジメしております。 蝦夷梅雨って知ってる？ 蝦夷梅雨(エゾツユ)とは - コトバンク 成人してから知ったんですが、北海道にも梅…

カロリーママというアプリを活用して、ダイエットに励んでいます。 月初との比較 上が体脂肪率、下が体重の推移です。 52キロ前後を推移していた月初に比べ、月末は50キロを切り始めましたね！！！ 体脂肪率も30を切る日々。 コンマの差ですが、ホントに切ら…

子供とのマンツーマンに限界を感じているので、託児付きの講座に出かけています。今回はおやつ作りの講座に参加しました。 見た目が悪い笑。これは私の写真技術がイマイチですな…。 詳細 作ったもの おひさまゼリー パンプキンチーズタルト主導は旭川市保健…

１週間の結果です。 体重が徐々に減ってきました。 といっても1キロ程度なので、水分かなぁと思っています…。 カロリーママの目標摂取カロリー、低すぎる…と感じているのだけれどそもそも食べ過ぎなんだろうな。 試行錯誤しながら…。 空腹感がしんどいので、…

罵詈雑言ダイエットを始めて3日(まだ3日)。 毎週サマリー的なものを出してくれるので気に入っています。カロリーママ 管理栄養士がアドバイスLink and Communication Inc.ヘルスケア／フィットネス無料カロリーママによるダイエットなのに、もう自分の中では…

【みんなで】夏に向けて「罵詈雑言ダイエット部」の参加者を募集します！【痩せよう】PR | SPOT ヨッピー氏がやってる罵詈雑言ダイエットとやらに参加し始めました。カロリーママ 管理栄養士がアドバイスLink and Communication Inc.ヘルスケア／フィットネ…

天パとしてこの世に生を受けて早30年。 殆ど日の目を見なかった私の髪の毛ですが、縮毛矯正をかけずに過ごしておりました。 伸ばしてくくれば大丈夫。 でもうっとおしくて、ついに切ってしまいました。プロカリテ 縮毛矯正セット ショート出版社/メーカー: …

今年に入ってから毎月風邪をひいている気がする。はちみつ 専門店【かの蜂】 アルゼンチン産 純粋 はちみつ PURE HONEY 500g ×2本 セット 完熟の 純粋 蜂蜜 （逆止弁キャップ）出版社/メーカー: かの蜂メディア: その他この商品を含むブログを見るはちみつ舐…

産後の生理周期は乱れる！と聞いていて、どんなもんだろ？と観察していました。乱れるというか、めちゃくちゃ延びました。生理周期って大体28~30日位らしく、私もそのような流れでした。産後の生理周期…40日になってます！ なんだこれ！ まだ3回位しか来てな…