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1週間の結果です。 体重が徐々に減ってきました。 といっても1キロ程度なので、水分かなぁと思っています…。 カロリーママの目標摂取カロリー、低すぎる…と感じているのだけれどそもそも食べ過ぎなんだろうな。 試行錯誤しながら…。 空腹感がしんどいので、…
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