日々は習慣づけによって、変わっていきますね。
考え込む前にやる、というのは私も心掛けているし、そもそも自分の中で考えても新しい考えが浮かばず、「ただ行動するのが遅くなってしまった」という結果を迎えやすいです。
先日（といってももう２か月程前）占いを受けたときも、「考えすぎることで行動にブレーキがかかりがち」という診断を受けました。
結果的に、楽しそうなことや気になることはどんどんやった方が、人生が好転するよ～というお話しになりました。
音声配信を始めてみたり
ジョギングが習慣化していたり
LINE片付け参加を決めたり
子供会やPTAの活動にも突撃状態で参加し始めました。
自分の考えは、どうせ浅いので、だったらやったらいいじゃん。体験に勝るものはないし～！ということで、いろいろとやっております。
出来なかったら、「できなかったのね」という感想だけは抱いて、「続かなくて最悪！」とか、味わいすぎることを避けて、次は何しようかな？とか楽しめればいいなと思っています。
今年もあとわずか。
その間に何しようかな？
来年は何をやろうかな？
もしかしたら、取り組んだら大体のことはできるんじゃないか？と思うと、すごくワクワクしてきますね。
おすすめ音声配信
今年後半から音声配信を聴き始めて、行動がだいぶ変わったと思います。
最初は「前向きすぎる、こんなことできない」と思ってなかなか受け入れられなかったのですが、聞いてるうちに何となく「私にもできることがある」と思い始めました。
アプリだと自動的に次々再生してくれるので、シャワー的に浴びることができておすすめです。
私は朝ジョギングや家事の時、通勤の時に聴いています。1.5倍速にて。パーソナリティさんによって話すスピードが違うので、耳が疲れたときは１倍に戻して聴いてます。
まいちん「まいちんと「書く」で日常を彩る✍️」/ Voicy - 音声プラットフォーム
最近一番気に入ってる。
事実の受け取り方、習慣化の仕方、ノートにいろいろと書いて気持ちを整理する、といった感じ。内省が苦手だけどどうしたらいいんだ？と思っている人におすすめです。（私もです）
エリサ｜エンディングノート認定講師「日々活ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム
*ミニマリストじゃなくなってる！！！！
日々の生活の中でちょっとだけやってみよう！と思わせてくれる、やることリストのハードルを下げてくれる楽しいチャンネルです。
ママゆうこ（メタバースイベントUracy主催/Voicy年間ランキングテクノロジー部門9位)「メタバースパパニュース【メタバース入門ラジオ】」/ Voicy - 音声プラットフォーム
毎週木曜日はママゆうこになる、パパ丸山さん。
ラジオドラマも面白い。
小川奈緒 / エッセイスト・ライフスタイリスト「小川奈緒の家が好きになるラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム
すごい素敵。こんな５０代を目指そう、と思っちゃう。プレミアムリスナー登録も検討しています。
朝倉千恵子「働く貴方の応援団長」「世界はあなたの仕事でできている」/ Voicy - 音声プラットフォーム
仕事頑張りたい！と思う人向け。声の力強さ、説得力が違うな～と思ったり。
Voicyクリエイターズ ラボ 瞑想の習慣化サポーターズ「1日5分でマインドフルネス！」/ Voicy - 音声プラットフォーム
パーソナリティが日替わり。短い放送なので、手広く聞きたい人向け。瞑想タイムが癒し。
やばい、フォローしてるパーソナリティー全部紹介してしまう！！！ｗｗｗ
他にもたくさんいるのに～！
ひとまず、ひとかじりしてみる
試食みたいなもんだな～と。
食べてみて、やってみて、いいならやればいいし、嫌ならやめればいい。
選択権が自分にあるんだ！
そういった、軽やかさを自分の中に残しておきたいですね。
とまらなそう
