週の初めに楽しい予定を入れましょう - ワタシがお母さんになっても

わくわくすること、していますか？

楽しいご褒美予定を組み込んでいますか？

私は全くしていませんでした。

わくわくする予定、というと

・友達と会う

・いいランチ食べる

・映画を見る

・デートの予定

・ケーキ食べる

とかいういわゆるキラキラした物のように感じますが、ちょっと私にはハードルが高いので、

・お昼時間に買い物に行く

・お昼時間に出かけない（のんびりする）

・自分のお弁当を作らない（買って出社・冷凍パスタなどを食べる日にする）

・外でランチを食べる（月に一回くらいやりたい）

・オンラインの講座を受ける

・ZOOM会に出る

・図書館に行く

・入浴剤入れてお風呂に浸かる

・フェイスパックする

あたりでしょうか？

本当はもっとイベントっぽい予定を入れたいのですが、毎週入れるのは無理があるし、美容室はここ半年行ってないし・・・。

病院の方が優先度が高いので、なんだかなぁなんて思ったりしています。

予定！というとなんだか改まってしまうけれど、毎日を機嫌よくするために、いい日にするぞ！と思えるようなしくみを作っていきたいですね。

なんでこんなことを始めようと思ったかというと、こちらのラジオで「週の初めはいい予定考えようね！」とお話していたからです。

先日、ご紹介したエリサさんとコラボをしてらっしゃるそうです。9月に札幌でオフ会もやるらしく、行ってみたかったな・・・。とオフ会の紹介を聞くたびに悔やまれます（笑）

行けそうな人はぜひ！

お二人の対談は、なんだか優しい空気になっていて、全く関係のない私も自分のナイーブな部分を思い出したりして、笑いあり、涙ありで人間らしさを肯定してくれる素敵な時間でした。

自己啓発本系もいいのですが、こういう、毎日ちょっとずつ聴けるのもいいですね。

（がっつりはまっている）