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わくわくすること、していますか? 楽しいご褒美予定を組み込んでいますか? 私は全くしていませんでした。 わくわくする予定、というと ・友達と会う ・いいランチ食べる ・映画を見る ・デートの予定 ・ケーキ食べる 夢をかなえる人の手帳 2023 11月始まり…
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