人の悩みの殆どは人間関係だというけれど、まぁそうだな!と納得してしまう。
外で働いていても、家にいても、子供といても、対人間の事は結構悩ませてくる。
子供が寝るようになってきた
授乳期から断乳まで、長かった。イメージしていたのは、1歳で断乳もしくは卒乳!という感じだったのに2歳まで飲んでたし、実は今でも「飲みたいー」と言ってくることはある。(出ないけど)
乳を離すと起きてしまうことが多く(体温が離れたり、体勢が変わるため)、自動的に私も眠れない日が多かった。
最近は昼寝も夜も大分寝てくれるので、穏やかな日が増えてきました。
人間、寝ないとだめ
三大欲求は食欲性欲睡眠欲なんて言うけど、睡眠がこの三つの中で一番大切な気がしています。
食も大切なことですが、眠過ぎて食欲無い、みたいな事も多い。
少なくとも私は睡眠が足りないとめちゃくちゃ不機嫌になり、体調不良になりやすく、ご飯も食べられなくなる。
ストレスが溜まりすぎると眠れなくなり、食べられなくなり、人との関わりを極端に減らしてしまう。
寝る事は大切…。
性欲は元気な時にならないとわかない。
朝と昼寝明けの子供の愛おしさ
母子共に熟睡の夢が叶った今、元々可愛かった子供の寝顔がめちゃくちゃ愛おしく感じます。
今日も元気に遊ぼうね、たくさんご飯食べようね、なんて思えてくる。
全ては自分の健康に基づくもの。
寝不足だった頃は「ようやく寝てくれた…ホントに勘弁してくれ…」ていう感じ笑。