掃除も、育児も、夫婦関係も、 余裕 ご機嫌さ が大切ということ。 何かを変えたければ、まず自分の行動を変えること。 あれもこれも！とやると、余裕がなくなり、イライラして、機嫌が悪くなって、家の空気が最悪になります。 まず、自分のご機嫌取り 臨死！…