毎日暑いですね。
暑さにも冷房にも弱いので悩ましい季節です。まぁあと二週間もすれば涼しくなるはず。はず。
先日、妊婦健診に行ってきました。これからは二週間に一回です。せわしなくなります。
前回はこちら。
胎動活発過ぎて静止画が取れない【妊婦健診】21w6d - てけれっつのパ
またしても顔を見せない我が子
本当に人間じみてきました。
足も頭も腹囲も週数相当ということ、とにかく胎動が活発だし、痛みも出血もないので順調。
見よ！この立派な背骨。
写真をたくさんくれる先生じゃなかったのでこれしか無い笑
母は顔を見たいぞよ〜〜。
動きすぎて静止画取りにくい、再び
上の写真、よーやっとの思いで撮れました笑
先生も「すごく元気に動いてるねー」なんて言って下さって、なんかすいませんσ^_^;
胎動があるのは元気な証拠。急になくなったら教えてね、と言ってくれました。
ありがとうございます〜〜。
ここにきて体重増え出す
最近暑くて、怠さがすごかったです。
元気になるために「とにかく食べなければ！」という使命感のもと、たらふく食べてました…。
前回の健診が二週間前で、その間に１キロ増えていまして。
「まだ許容範囲だけど、このペースで増えるとお産が大変になるかもしれないから気をつけてねー」
と言われてしまいました。
あ、無理しなくていいやー、とちょっと楽になりました。
運動しなくちゃ
ここの所、下半身がめっちゃだるいです。
足のむくみも痛くてしんどい。
そんなわけで、運動しなくては！と何度目かの奮起！
妊娠発覚してからは安静寄りでいたのですが、つわりもなくなったし、夏バテひどいので運動します。
とはいえ外は暑いのでお家の中でスクワットしまーすσ^_^;
本当はポケモンGOを夕方やろうと思ったのですが、ポケストップまで遠すぎた…。もう少し涼しくなったらお散歩して、それまではスクワット！にします。前ダイエットのためにダウンロードしてたアプリがあるので、それを活用したいと思います！
以上！
#トツキトオカ #妊娠
— しず (@shinadamiho) August 7, 2016
炎天下危険。今日は暑いらしいなあ pic.twitter.com/L40lwy9QzY
次回はこちら。
