北海道にも、何となく春めいた空気が流れてきました。 ハム子もポン・デ・リングみたいになって遊んでいます(関係ない)。 運動したい！ 減量を決意して1年ほど、ユルユルと筋トレや食事改善に努めてきました。 筋トレは3ヶ月？程度で終わってしまい、続いて…