ワタシがお母さんになっても

丁寧じゃなくても幸せな子育てはできる!

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2018-10-07から1日間の記事一覧

自分のストレス発散方法を探ろう!

生きてると「何でこんなにイライラするんだろう?」と思う瞬間がありますよね。 子供が生まれてから、あまりイライラしないようにするにはどうしたらいいんだろう?と意識するようになりました。 寝る。とにかく睡眠時間の確保 睡眠時間が短くなると作業効率…