9月終わりましたね！ ダイエットの様子について書きます～！ ざっくりまとめ 今月は義実家に行ったり運動が滞ったりしていました。 地震あったりしつつもホットヨガを始めましたよ！ 数値は 9/1 46.9kg、24.9% 9/30 46.1kg、23.7% となりました。 残念ながら…