記録に飽きてきました。
そして運動もすっかりやらなくなって・・・(;;)
生活リズムの見直しが必要になってきました。
いつもの通り、記録を確認していきましょう。
毎日の記録
運動は意識的には行っていない!!!なんてこと!
3月5日(土)
朝 なし
昼 焼きそば
夜 なし
ずっとゲームやってたからな!
3月6日(日)
朝 ケーキ
昼 ホームパーティー!
夜 サラダ(パーティーの残り)
お客様がいらっしゃいました。*1
3月7日(月)
朝 なし
昼 カップめん、おにぎり
夜 マカロニ消費
すごく・・・MA☆ZU☆SO
3月8日(火)
朝 焼きそば
昼 なし
夜 白菜で作ったお好み焼き
写真は、ない。
3月9日(水)
朝 ごはん、焼き鮭、味噌汁
昼 なし
夜 ごはん、唐揚げ、ポテト、味噌汁
夫が来ていたので比較的きちんとしたものを食べました。
3月10日(木)
朝 パンケーキ、ハムエッグ、サラダ
昼 おにぎらず
夜 飲み会
飲み過ぎて終電逃すところでしたw
3月11日(金)
朝 なし(二日酔い)
昼 おにぎり、フライドチキン(元気になった)
夜 フレンチディナー
夜は高校の時にお世話になった先生と、友人のmad(id:madhatter87)と一緒にフレンチディナーに行ってきました。
初めて行くお店にドキドキ!レポについては後日!!!!
ビジュアル
体重が、増えたんや・・・。やっぱり運動せずに食べたら太るよね!
サイズは変わらなかったけど、なにか質が変わっていそうで恐ろしい。
気付いたことなど
- 引越して初めてお家でお米を炊きました
- 運動を取り入れるためにタイムテーブル作らなくては
- 食べ過ぎている
- 外食が多い
こんな感じです。
引越しして2週間くらい経ちますので、そろそろ生活リズム整えて行きます。
以上!!!
前回⇒【ダイエット】さぼっていた記録を再開しました。ハワイ行ったけど変化なし。 - ゆとり主婦日誌
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