てけれっつのパ

自分が夢中になれるものを探しています。

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健康

気分転換にオススメ!ノーシャンプーなのにスッキリだぞ。

広告のノーシャンプー、気になりすぎて買いました笑。 ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム しっとり 出版社/メーカー: 日本ロレアル メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを…

娘を見つけた日

新年度いかがお過ごし? この時期は新生活への感情が入り乱れますね。 そういえば去年のこの位の時期に、妊娠が発覚したなぁと思い出しました。 たくさんの人からおめでとうと言ってもらって、娘はもう4ヶ月で。一年って本当にあっという間なんだなと感じて…

昔から見る夢

昔から見る夢ってありますか? 小学生に上がる前から時々見る夢があります。 しばらく見てなかったのですが先日また見たのでご紹介します。 家に向かって落ちる夢 何故か真っ裸で崖を歩いていて 落ちて 自宅が見える!ワーイ みたいな夢です。 崖を歩いてい…

眠れない夜のお供

夜間授乳で23〜6時の間に3回は起きます。 しずです。 娘は大変いい子なのでふええっ!と起きても抱っこしたりおっぱいあげればまたスヤスヤと眠る事が多いです。 ですが。 私が眠れない事が増えて来ました。 水を飲んだりトイレ行ったりしちゃうからなのかし…

急に始めちゃいけないよ

大分あったかい日が増えてきました。 まだ風が冷たい事も多いのですが、日向の雪はほぼとけているし、日差しの暖かさがなんとも言えず心地いいです。 お散歩始めました 体調が悪かったり天気が悪くない限り、1日に一回は外に出よう!と散歩を始めました。 や…

好きな具で楽しもう!かんたんてまりずし

お寿司を食べたいけど、買うのも握るのもちょっとなぁ…という時にオススメ。 てまりずし。 具と酢飯をラップでキュッと握るだけなので、衛生的です。 大きさも食べる人に合わせて変えられて便利! 用意するもの 酢飯 具 ラップ 作り方 ラップの上に具を載せ…

お食い初めで楽しくお祝い!

娘が生後100日を迎えました! 長いような短いような100日間。これからの娘の人生、食べるのに困らないようにと願いを込めてお祝いを執り行いましたよ! 内容はこんな感じ! 購入したものと手作りのミックス。 そして義母さん手作りのケーキもいただきました…

夕食前のお酢を始めてみよう。

ためしてガッテン!を毎週録画してます。 しずです。 糖尿病と睡眠の関係の回で中々に際どい放送だったので物議を醸したためしてガッテン!ですが、基本的に好きなのでよく観ています。 現在夜間授乳があるため、何だかダルいな〜〜という日々が続いておりま…

Yakultを2ヶ月くらい続けてみた

Yakultを毎日飲み続けると、高級美容液を塗りたくるくらいの効果があると聞いてはじめてみました。 【ヤクルト化粧品】パラビオ(リニューアル) ACローション 130ml Yakult 出版社/メーカー: ヤクルト化粧品 (Yakult) メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品…

バランスボールで寝かしつけエクササイズ!

産後太りがなかなか解消されないしずです。 最近ようやく動ける元気が回復したのでぼつぼつ外出したりを始めました。 出産祝いを貰ったの 某人気ブロガー☆さんから出産祝いを頂きました。一回お会いしただけなのに!恐縮です。 DABADA(ダバダ) バランスボー…

大人の女性としてこんな毎日の服装でいいのか問題

元々服装への関心が低いのに、更に「そんな事かまってられっか」状態…。 綺麗!可愛い!カッコいい!素敵なママさんに憧れつつも、今は楽な格好させてくれ〜!と思っている次第であります。 産後〜3ヶ月の私のスタイルをご紹介して「綺麗なママにならなきゃ……

意外と料理も好きじゃんけ

家事全般が不得意です。 一番マシなのは洗濯物干し。だけど最近面倒なので乾燥機の導入検討してます。しずです。 子供が生まれたからというものの、元々大してやらなかった家事をさらにやらなくなりました。というより、出来ない。一定時間連続して作業が出…

産後、母乳やってりゃ痩せると思ってた

妊婦は体重が増えるもの。 タイトルの通り、出産して母乳やってりゃ痩せると思い込んでました。 でも世の中そんなに甘くない。 産後体重が戻る気配がない 入院中に測った時が臨月マイナス3キロ。子供が3キロ、その他羊水や胎盤も出たはずなのにおかしいな(о´…

爪周囲炎ってのになった!ささくれはカットしようね…

産後免疫力がダダ下がりのしずです。 爪周囲炎ってのになりました。 何よそれ?って思われるかもしれませんが、何のことはない。爪の周りで炎症起こしましたってだけの話。 中指の爪が妙に広がるんですよ。で、毎回爪で引っ掻いちゃうんですよね。そしてちぎ…

産後、肌の弱体化がすごい

産後は免疫力が下がるぞ!と言われてても全然気にしてませんでした。 が! 産後1ヶ月で私の肌は荒れ狂いました… もともと乾燥肌 入浴後に全身にオイルを塗りたくって人並みの湿気を帯びる程度には乾燥肌です。顔はターンオーバーがやや早めで、バリア機能が…

ちょいちょい詰まる乳。白斑が痛いよお…

母乳はそれなりに出ているのだけれど、たまにちょっと詰まります。 ニキビみたいにお乳の塊が溜まるのかなぁと思っていたのですが、出口まで出て来ず、乳首の表面に白い斑点の様なものが出来ました。 授乳しているときにピリッとした痛みが走り、その後はし…

産後辛いと思うこと

娘が生まれてひと月ほど経ちました。 基本的にワンオペ育児ですが、義父母や夫の助けがあって、子供と十分に触れ合える時間はかけがえのない幸せとなっております。 が! それなりに辛いこともあります。 これから子供を産む予定の人やその周りの人には知っ…

今年のお正月

お正月はどうでしたか? 今年は年末あたりから一家で風邪をひき、完全に寝正月でした。 こんなにだらだら過ごしたのはいつぶりだろうか。 いつものんびり過ごしているけれど、実家に帰るのに長時間移動していたから意外と疲れてしまっていました。 近所にな…

フロス使うと口内環境の現実を知らされる

どんなにかっこよくてもきれいでも、口が臭いのは嫌かも。

夫が帰ってくる時しか料理をする気が起きない

納豆ご飯とみそしるとかごちそうだと思っています。

毎回歯磨きを褒められるんで歯磨きのコツをば。

歯医者に行くと結構な確率で歯磨きが上手いと言われるので調子にのって解説してみます。 当たり前のことが書いてあります。

冬のハンドケアに。おやすみ手袋はおすすめです

感想の時期、手荒れが気になります。 いいハンドクリームを探すのも楽しいですが、寝るときに手袋すると効果的です!

臨月妊婦の快適睡眠生活

妊婦さんは睡眠不足で悩むことがおおいかと思います。 妊婦じゃなくても悩んでたら試してみてくださいね~。

初めて作った小豆の水煮。自分で作るのも悪くない

外食で失敗が続くとしばらく納豆ご飯で過ごすしずです。 たまには新しい物を作ろう!と考えて、小豆を煮てみました。 国産(北海道) 小豆 1kg 出版社/メーカー: 株式会社すずや穀物 メディア: その他 この商品を含むブログを見る 小豆は冷えにも浮腫みにも効…

負担を相手にだけ押し付けるって…何よ!(怒)ってわけじゃないんだけどね。

夫の友人の話を勝手に聞いて勝手に切れた話です。 後日談までがワンセットだよ。

らでぃっしゅぼーやで宅配野菜にチャレンジ。

野菜足りてますか? 買物大変だからちょっと注文してみようかな。

しっとりあったか!カシミアストールを買いました。

手持ちアイテムが残念なことになったので、アップデート。これから30代に入るし、大人っぽいアイテムを取り入れてもいいよね?

白髪染めが必要かも。母譲りの白髪体質

白髪増えてきちゃった。 もうね、マッサージしたら減るよ!とかそういうアドバイスいらないからw最終的に真っ白になって、しもだかげきみたいにする。

料理供養。

料理は嫌いじゃないけどあんまり得意じゃないです。 せっかく作ったけれど公開する場もないので載せます。

くせ毛を活かしたい…縮毛矯正に飽きた…

くせ毛と天然パーマの境目がわからない。 とりあえず「くせ毛を活かした髪型」とやらにあこがれております。