ワタシがお母さんになっても

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2018-09-19から1日間の記事一覧

【ダイエット】気持ちの停滞期?運動が滞っています

ダイエット記録です。 9月に入ってから、体脂肪率も体重もあまり落ちていません。 体重、体脂肪率グラフ 体脂肪率上がってるやん…! 先週の平均摂取栄養など 毎週日曜日に平均を教えてくれます。 毎日、毎食、と細かく見ていると神経質になりすぎてしまうの…