てけれっつのパ

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2017-09-10から1日間の記事一覧

ゆるい糖質管理の記録公開!

食べ方の本を読んでからゆるく取り組んでいます。 最初の1週間はこんな感じで進めてますよ〜ってのを公開! ご飯の写真 淡々と載せるぜ… 9/4月曜日 朝ごはん:豚肉としその炒め物、トマト、さつまいもサラダ、煮物、納豆(きざみしょうがのせ) 貰い物消費 お…