てけれっつのパ

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2017-06-21から1日間の記事一覧

母乳育児中は糖質制限しちゃダメなんだな

そろそろ痩せたい…と、食事の見直しをしていました。 一週間ほど、お米やパン、麺を控えるという食事にトライ! ダラダラ食べるのが減って、お野菜をモリモリ食べて、身体にいいオイルを摂っていい感じ! と思っていたのですが…。 何となく、母乳の出が悪い…