ワタシがお母さんになっても

丁寧じゃなくても幸せな子育てはできる!

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【新生児】ガスが溜まっていました

新生児のおはなちゃん。そろそろ新生児では無くなりますが。

夜中などに激しく唸り、吐き戻しをしまくっていました。

調べたらガスや便が溜まってるんじゃないかな?ということで…。

お腹のマッサージや綿棒浣腸を始めました。

まだ唸りはありますが、激しく放屁した後安らかに眠ったり、浣腸の後に脱糞して安らかに眠ったり出来ています。

眠れないのはやはり辛いらしく、寝ぐずりが始まりました。辛いよねー。私も辛いよ!

私自身も便秘ぎみなので、なんか関係あるのかな?と思いつつ…親子で便秘解消に勤しみたいと思います。

 

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効くのかな???買ってみようかな

 

【家庭菜園】たわわに実るミニトマトと枝豆の花

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ミニトマトの実がドンドコ付いてきました。風が強くて枝が折れることもありますが、植え替えなどして収穫を待っています。

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わさわさしてる。
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枝豆に花が咲いていました。白くて可愛い。


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植え替えしたミニトマトが瀕死…笑


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枝豆の根元が割れてて心配です。

 

うまく育つといいな〜。

 

 

 

来年はこんな感じにしようかな。

 

以上

少しずつ料理を再開

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豚汁、青椒肉絲、サラダ。

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フレンチトースト。なかなかカリッとならないな〜。

 

義母さんがそろそろ帰るのでボチボチ家事育児をしなければ…となっております。

ご飯、自分の味付けにホッとしたり、義母さんが作ってくれるご飯が終わるのか、と寂しさを感じたりしています。

無理しすぎず、楽しめるように、自分が楽出来るように始められればいいな。

 

以上

 

 

まじか…買うか…

ふいに自分のスッピンを見るとびっくりするのは私だけ?

産前産後は全くと言っていい程に化粧をしていない。

 

 

え、これAmazonで買えるん???可愛すぎる。

 

外に殆ど出ないし、汗で流れ落ちるし、なんならちょっと痒いし…とか言って3ヶ月程化粧をしていないわけなんだけど、たまに子供と写真を撮ってもらえるんですね。ホントに不意に撮影されるもんだから画像を見たらびっくりするの。

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比較的血色はいいんだけどね、眉毛が無いな……ってね…色々薄い。

セルフイメージがメークした顔なんだなと再確認しています。

寝てない日はクマがすごいし、表情も死んでいる。

あと髪型もずっとひっつめだな…とか。

赤ちゃん連れたキレイなママさんとか見ると尊敬しかないですね。

ふいに自分のスッピン見るとびっくり、するよね???私だけじゃないよね???

 

 

以上

 

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6月の振り返りと7月のこと

5月の振り返りと6月のこと - ワタシがお母さんになっても

梅雨入りして、毎日ジメジメ…これがあの…とゲンナリしています。

6月の振り返りと、7月の事なんかを考えることにしました。

6月の振り返り

6月はこんなことをしよう!と考えていました。

おはなちゃんの名前を決める

決めました。産まれた直後に「これやな」と夫と話して大決定。

退院後、出生届も出してきました。

さいたま市では結婚したり出産したりすると記念樹がもらえるそうで、おはなちゃんのはブルーベリーにしました!引き換え時期を秋にすれば良かったなとも思いましたが、大切に育てたいと思います!

 

 

おはなちゃんの写真をたくさん撮る

めちゃくちゃ撮ってます。毎日同じようなアングルなのに猛烈に撮影してます。

データをすべて「みてね」に入れて、毎月「アルバス」で印刷しています。

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お宮参りの手配を考える

義母さんがいる間にお宮参りをしよう!と言う話になりました。ハム子の時は冬だったのもあり、100日にお宮参りをしましたが、今回は私の回復も良かったのでお宮参りの予約をしました。

通常時ならふらっと行って大丈夫なのですが、今のご時世、予約しないといけないらしく。オンラインでの予約が出来たのでラッキーでした。

ハム子と仲良くする

出来たかはよく分からないですが、意識はしました。

とはいえやっぱり難しいですね…。

今勉強中です〜。

 

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読んでは「出来てないな〜」と落ち込みますが、声掛けで悩んで行き詰まる時は参考になります。「ひとまずこれをやってみよう」と切り替えられます。

とにかく休む!

めっっっちゃ周りに甘えまくって休んでます!義母さんが居なくなる直前まで甘えてやるぜ笑。

夜間授乳は眠いですが、ハム子は幼稚園に行ってくれているので昼間はそこそこ昼寝出来るし、どうしてもおはなちゃんが寝てくれない時は義母さんに託して寝てます。今体力温存しないと死ぬし。と。

ストレッチをする

イマイチ習慣化してるか分からないですが、昼間暑くて飲みすぎてしまうので、身体がむくみがち。夜寝る前に軽いストレッチはするようになりました。たまにやらなかったりする。

プロテインを飲む

やめました。食品の在庫がおかしな事になってるので、そこを整理してから検討することに。間食がやめられなくなったらプロテインで代用を考えています。

 

美味しいらしい。

体重測定開始

始めました。運動はしてませんが……。

とりあえず月初から2キロ落ちていました。子宮の内容物のせいかな、って感じです。

シミ消しチャレンジ!

チャレンジ!って言う割にビフォーを撮影してないな…とりあえず美白効果のある化粧水とケシミンを使い始めました。効果は分からない…けど、手が白くなってきました。

顔は……?

 

 

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ビフォー撮っておこ。


トマト達のお世話も楽しむ

めちゃくちゃ楽しんでます。

【家庭菜園】緑が育っている! - ワタシがお母さんになっても

うちのアイドルと化しています。

夫も帰宅時にチェックしてますよ。

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たわわに実っております。

7月のこと

7月はどうしようかなと。

  • おはなちゃんの成長を見守る
  • ハム子の成長を見逃さない
  • 栄養のあるものを意識して食べる
  • 身体を動かし始める
  • お宮参りする
  • 残り半年の計画を見ていく

 

こんな感じでしょうか。

コロナ騒動で身の振り方を考えなければならない部分もありますが、その中で自分が出来ること、やんなきゃいけないことを黙々と、でも楽しんで取り組めたらいいな〜と思っております。

 

以上

【新生児】授乳しては吐いている

育児の記憶が曖昧なのが最近困っている。

赤ちゃんてこんなに吐く?ってくらい、我が家の赤ちゃんが吐きまくっている。

どうやらげっぷが下手らしく、お腹に空気が溜まって昼夜問わず「グウウウウウ!!!」ってうなってます…。

唸りが強くなるとお腹に力が入ってるので吐きます…。

何日か唸りが続くとバリバリ!ってオナラをしては安らかに眠り始めるのですが、それまでは不機嫌が続いてなかなか眠れないみたいで、親も不眠に…。

現段階で試しているのは縦抱きとか肩に抱えてトントンとか、寝返りみたいにコロコロ転がしたりとか…色々やってますね。

ハム子の時は殆ど吐かなかったので本当にビックリしています。

母乳が出まくっているのか、胃がイマイチなのか、ミルクは足さない方がいいのか…分からん!となってます。

1ヶ月健診で少し相談してみよう…。

以上

 

読み返すか…

 

内祝いと出産報告と。

重い腰を上げてようやく。

内祝いと出産報告のはがきを作り始めました。

 

 

現段階でお祝いをくれた方に、ほんっとにささやかだけれどお礼の品を。

ハム子の時は何だったかな?と思い返しながら、親族は揃えて、友人は負担にならなそうな物を。

内祝いとか言ってる割に出産祝いみたいな品物ばかりで、送りにくいな〜って思うこともありました笑。

前回、親族にはラスクとタオルのセットにしましたが、今回はお茶とタオルのセットにしました。(またタオルかよ〜ってなりますけど、私はタオルギフトが好きなのだ)

体重分のお米!とかもあったけど値段不相応でちょっと微妙だし、普段買わなくてあったら嬉しいなくらいのお茶にしました。(個人の意見です)

 

報告はがきは、年賀状のやり取りをしている人に。直接会えないけど、元気だよーってお知らせするのに。今はSNSでいくらでも連絡取り合えるけど、繋がってない人もいるので。(叔父さんとかね)

 

内祝いはミルポッシェで。

内祝い・出産内祝い・ギフト|ミルポッシェ × 東急百貨店

前回は内祝いでは使わなかったけど、カレンダーやおむつポーチなど、おまけがなかなかいい感じなのでずっと覚えてました!

内祝いってどこの業者もあまり中身は変わらないので、タイミングとかポイントとかで選ぶ感じかなーと思います。前回は多分たまひよかなぁ…。

 

出産報告はがきは、つむぐ挨拶状で作成しました。

暑中見舞いとして発送予定。

普段全く暑中見舞いなんて送らないけど、今は会いに行ったり出来ないし、こんな時くらいいいかな?と。

 

面倒だなーと思うこともあるけど、たまにこういう挨拶状とか作ると楽しいなと。

ステイホームで、親戚の高齢者達は明るい話題に飢えているらしいので(母親情報)、少しだけでも。

 

以上

【ダイエット奮闘記】7月から始める。

決めた。ちゃんとダイエットする。

おはなちゃん妊娠前はダイエットが順調だったけれど、仕事を初めてからガタガタと…全然だめでしたね!

そんな訳で、今回の産後はすぐに初めて(ゆるく)ずっと続けられるような形にしていきたいです。

 

  1. 太りにくく、栄養たっぷりの食事を目指す
  2. 生活の中で運動を取り入れる
  3. ストレッチなど、自分と向き合う時間を作る

 

この辺を意識出来ればおそらく自然に落ちていくのかなと。

2番が最も大きな障害になりそうなのですが、ゆるく、無理せず、とにかく続けられるようにすること、止めないことが大切!

 

一応、今は産後だしまだ悪露が続いているので汗をかくような運動はしないようにしています。

むくみが気になるのでストレッチをマメにして、やせる!というより身体のメンテナンスとして取り入れられると良いのかなと考えています。

 

運動もいいけど、こまめに掃除をしたり、子供と遊んだりしつつ、食事で太りすぎない事も大切だったりする…。

思いつめず、激太りしないように、先ずはキープを目指して取り組んでいきたいと思います。

今回もお供はカロリーママ。名前が変わってカロママというのになりました。

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7月から、というのは義母さんが7月に帰ってしまうので、自分で食事コントロール出来るのがその辺かなーと。

今でも間食してしまう事があるので、その辺は訓練が必要そうです……。

 

乳幼児を抱えた私がどのくらい出来るかは未知数ですが、なまあたたく見守っていただけると幸いです。

 

以上!

 

 

 


BCAA欲しいなー。食料庫を整理して買おう。